Praktizierende und Neueinsteiger erwartet in der traumhaften Kulisse des Kulturparks Kladow ein interessantes Programm von 40 internationalen Referenten und 55 Workshops. Einfache Schnupperstunden für Anfänger werden genauso angeboten, wie Workshops und Praxisstunden mit international anerkannten Größen der Yogaszene, die aus Indien, den USA und ganz Europa angereist kommen.
Besonders für Einsteiger und Neugierige hat das Programm viel zu bieten. Jeder, der etwas über Yoga erfahren möchte, hat hier die Chance, die Vielfalt des Yogas kennenzulernen. Unter den Referenten findet man gleichermaßen „exotische“ Yogalehrer aus Indien, als auch Ärzte, Musiker und Künstler. Das Ziel der Veranstalter ist, die Wissenschaft des Yogas in all ihren Aspekten ganzheitlich zu präsentieren. Dieses Jahr findet das Yogafestival den Weg in die Natur - es darf gezeltet und gebadet werden.
Weitere Informationen zum Yogafestival in Berlin sind im Internet unter der Adresse www.yogafestival.de abrufbar oder werden direkt vom Veranstalter erteilt (Stefan Datt - Telefon: 0178 130 65 53, Miriam Kretzschmar - Telefon: 0163 289 41 79).
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(1) Lernen in Bewegung e.V.
Lernen in Bewegung e.V.
Veranstaltungskomitee Berliner Yogafestival
Miriam Kretzschmar
Weimarerstr. 29
D-10625 Berlin
Telefon: +49 (0) 30 38 10 80 93
Mobil: +49 (0) 163 2 89 41 79
E-Mail: info@yogafestival.de
Internet: www.yogafestival.de
(2) PR-Agentur PR4YOU
Herr Holger Ballwanz, Herr Marko Homann
PR-Agentur PR4YOU
Schonensche Straße 43
D-13189 Berlin
Telefon: +49 (0) 30 43 73 43 43
Fax: +49 (0) 30 44 67 73 99
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Hintergrundinformationen:
Lernen in Bewegung e.V. - Veranstaltungskomitee Berliner
Yogafestival
Das Konzept des Berliner Yogafestivals ist, die Wissenschaft des Yogas mit einer Mischung aus gesundheitlichen, philosophischen, psychologischen, kulturellen und sportlichen Aspekten ganzheitlich zu präsentieren. Dieses hat sich auf den letzten Festivals bereits bewährt. Wir sehen Yoga als einen Weg, sich körperlich und geistig zu entwickeln, der heute allen Menschen offen steht. Durch die Praxis von Yoga wird der allgemeine Gesundheitszustand wesentlich verbessert, körperliche und geistige Entspannung gefördert, ein klarer Geist entwickelt und ein freundliches mitfühlendes Wesen unterstützt.
1. Gesundheit
Die positiven Wirkungen von Yoga auf den allgemeinen
Gesundheitszustand sind heutzutage gut untersucht und
vielfach beschrieben. Durch die körperlichen
Yoga-Stellungen werden Verspannungen gelöst, Muskeln
aufgebaut und in Kombination mit den Atemtechniken wird
die Grundlage für Tiefenentspannung geschaffen. Während
der Übungen werden die inneren Organe und das
Drüsensystem des Körpers massiert und stimuliert. Die
yogische Gesundheitslehre - das Ayurveda - erfreut sich
zunehmend größerer Beliebtheit. Auf dem Festival wird
der gesundheitliche Aspekt des Yogas erläutert. Yoga wird
als gesundheitstherapeutische Methode für bestimmte, auch
ernsthafte, Erkrankungen dargestellt.
2.
Philosophie und Psychologie
Durch seine ausgleichenden Wirkungen auf das Nervensystem
hat Yoga auch eine starke Wirkung auf die Psyche.
Yoga-Praktizierende erfahren oft schon nach kurzer
Übungszeit eine deutliche Stimmungsaufheiterung, Angst
und Depression lösen sich durch kontinuierliche
Yogapraxis. Hierbei hilft auch das historisch entwickelte,
philosophische System, die sogenannte Vedanta-Philosophie.
Auf dem Festival werden durch Vorträge sowohl die
psychologischen Wirkungen als auch die Philosophie des
Yogas zum Thema gemacht. Praktisch wird vor Ort durch
Meditation eine Möglichkeit zur Erlangung eines
ausgeglichenen und ruhigen Geistes aufgezeigt.
3.
Kunst und Kultur
Indien, das Herkunftsland von Yoga, wird auf dem Festival
in kultureller Hinsicht präsentiert. Die Musik gehört
elementar zum Weg des Yoga (Nada-Yoga). Es werden während
des Festivals sowohl ein traditionelles Konzert
(Sitar-Tabla), eine Darbietung mit Workshop des indischen
Tempeltanzes (Baratha Natyam) und gemeinsames Singen von
Mantren, den überlieferten Singversen in Sanskrit,
veranstaltet. Ein besonderes Highlight wird eine
hinduistische Feuerzeremonie sein. Ein Basar mit
Kunsthandwerk und Verpflegung zeigen Indien von seiner
kulturellen Seite.
4. Sport
So einfach das Yoga aussieht, wenn man geübten Yogis
zuschaut, so schwer ist es wirklich die Körperübungen
(Asanas) gekonnt durchzuführen. Hinter einer scheinbar
leicht ausgeführten Yogaübung stehen oft viele Jahre des
Übens und der Selbstdisziplin. Es ist sehr positiv, dass
Yoga auch für die Anfänger einfache Übungen
bereithält, die fast jeder sofort ausführen kann und die
dennoch in ihrer positiven Wirkung bemerkenswert sind.
Für fortgeschrittene Praktiker, die ihren Körper durch
mehrmaliges wöchentliches Üben bereits entwickelt haben
(Muskelaufbau, Dehnbarkeit, Präzision) gibt es genügend
anspruchsvollere Körperstellungen. Vor Ort werden
fortlaufend Übungsstunden zum mitmachen abgehalten. Die
traditionellen Yogaschulen erhalten die Möglichkeit ihr
System zu erläutern und die Teilnehmer können sich einen
guten Überblick verschaffen.
